Menyelami lintasan metode Mahasi menawarkan jalan kepada berbeda bagi mencapai kebebasan hakiki. Praktik ini, berasal dari tradisi Buddhis, menekankan tentang pengamatan bersih dari kesadaran juga sensasi, dengan tujuan kepada menghilangkan hambatan dari kesadaran akan diri. Banyak pengikut metode Mahasi mengatakan bahwa cara ini memberi transforma